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| ■ヨガで腰痛を治す | ★ダイエットや健康維持のため、そして腰痛を治すためにヨガを行う人がいますが、果たしてヨガは本当に腰痛改善に効果的なのでしょうか？ URL:http://yogayoutuu.aki55.org/ |
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| ■ロシア風呂の入浴法と効能 | ★ロシア風呂を知っている人はかなりのサウナかもしれません。ここでは湿式サウナの原点ともいうべきロシア風呂についての入浴法や効能などの基礎知識と、家庭での再現法についてお話しします。 URL:http://rossiyafuro.aki55.org/ |
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| ■ロハスの概念 | ★地球環境のことを考えながら生活をするということは、健康に良い影響をもたらすことに期待が持てますし、ロハスな暮らしの実現に一層近づくと言えるのではないでしょうか。 URL:http://d12.aki55.org/ |
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| ■角栓のケア | ★ニキビの原因ともなる角栓ですが、正しいケアをしないとかえって悪化させてしまいます。角栓の正しいケアについて検証しました。 URL:http://kakusencare.aki55.org/ |
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| ■記念日はクルージングでサプライズ | ★大切な記念日の演出にクルージングはいかがでしょうか。彼女へのプレゼントとしても最高の演出になりますよ。また、海が好きな彼へのプレゼントとしても良いですね。 URL:http://d26.aki55.org/ |
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| ■豪華客船でクルージング | ★豪華客船の場合、長旅、それ自体をゆったりと楽しんでもらうことをコンセプトに作られています。宿泊施設も充実していて、それは一流ホテル並みの施設であり、サービスもまた、一流レストランや一流ホテル並です。 URL:http://d28.aki55.org/ |
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| ■再就職支援会社の活用法 | ★雇用不安が当たり前になってしまったかのような、最近の日本の雇用状況ですが、例えリストラに遭ったとしてもポジティブな姿勢が必要です。再就職支援会社も選び方と活用法次第で次のチャンスに必ず結びつきます。 URL:http://saisyuusyokusiengaisya.aki55.org/ |
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| ■最後のダイエット！光脂肪溶解 | ★脂肪を除去する手段として、最近にわかに注目を浴びている光脂肪溶解ですが、その効果と安全性、料金について調べてみました。 URL:http://hikarisibouyoukai.aki55.org/ |
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| ■痔を鍼灸治療で治す | ★痔で悩んでいる人は実に多くいるようです。痔は一般には薬を使った治療が中心となっていますが、最近、評判が高くなっているのが鍼灸治療での痔の治療で、身体のもとから痔の解消をするには最適です。 URL:http://jisinkyuuchiryou.aki55.org/ |
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| ■失業保険の加入義務除外者について | ★「いざ！」と言うときに使いたい失業保険。これは、働いていれば、誰でも失業保険を受けられると思っている方が多いようですが、実はそうではありません。 URL:http://d34.aki55.org/ |
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| ■失業保険の再就職手当と就業手当 | ★失業保険には、再就職や就業した際に「再就職手当て」と「就業手当て」が支給される制度があります。この制度について解説します。 URL:http://d33.aki55.org/ |
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| ■女性とホルモンバランス | ★女性の場合、月経が起こるまでの周期が、ホルモンバランスに大きな影響を与えていて、「エストロゲン」と「プロゲステロン」という２つのホルモンが、大きく関係しています。 URL:http://d08.aki55.org/ |
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| ■小顔体操で小顔を手に入れよう | ★小顔がもてはやされていますが、人間が本来持っている骨格は矯正できるのでしょうか？小顔体操で小顔を手に入れたい方にお届けします。 URL:http://kogaotaisou.aki55.org/ |
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| ■小豆はむくみと解毒の薬 | ★小豆は和食では昔からお馴染みの食材ですが、健康食としてもその価値が注目されていることをご存じだったでしょうか。ここでは小豆のむくみと解毒の薬としての効果を中心に説明していきます。 URL:http://azukikusuri.aki55.org/ |
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| ■食事で疲労を回復する方法 | ★疲労回復の大切な要素のひとつとしては食事を挙げることができるのですが、ただ食べてさえいれば良いかと言えば決してそういうわけではないのです。 URL:http://d05.aki55.org/ |
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| ■神経ブロック注射の効果 | ★ひどい腰痛や肩こりに悩む人にとって、即効性があると言われている神経ブロック注射ですが、効果はどれほどのものでしょうか？ URL:http://sinkeiblockchuusya.aki55.org/ |
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| ■生理痛の緩和解消改善方法 | ★精神的にも身体的にも辛い生理痛の効果的な緩和、解消、改善方法はあるのでしょうか？自分でできる緩和方法を調べてみました。 URL:http://seituukanwa.aki55.org/ |
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| ■絶対に失敗しないで美味しい鳥のから揚げの作り方 | ★家で食べてもお店で食べても美味しい鳥のから揚げですが、初めてでも絶対に失敗しない美味しい鳥のから揚げの作り方をご紹介します。 URL:http://karaage.aki55.org/ |
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| ■体脂肪はどうすれば落とせるか | ★メタボ対策に体脂肪を落とそうと思われている方も多いと思います。このサイトでは、効率的に体脂肪を落とす方法をご紹介します。 URL:http://d16.aki55.org/ |
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| ■体脂肪を減らす効率的な有酸素運動 | ★体脂肪を減らすためには、サイクリングをしたり、エアロビクスをしたりジョギングをしたり、ウォーキングをしたりするなど有酸素運動には様々なものがあります。 URL:http://d17.aki55.org/ |
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| ■体脂肪を減らす上で重要な基礎代謝 | ★基礎代謝の中で最もエネルギーを消費するのが筋肉です。よって筋肉量が多ければ多いほど消費するエネルギーも多くなります。 URL:http://d18.aki55.org/ |
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| ■体脂肪を減らす対策 | ★その昔生活習慣病は大人の病気でしたが、近年は生活環境の変化によって子供でも発症するようになりました。生活習慣病の発生要因として体脂肪率が大きく関係しています。 URL:http://d15.aki55.org/ |
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| ■体脂肪率とBMI | ★肥満度を測るものに体脂肪率とBMIがあります。ここではそれぞれの特徴を解説しています。 URL:http://d14.aki55.org/ |
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